¡Hoy comparto un ejercicio súper fácil y poderoso para fortalecer nuestras defensas en invierno! En el centro del pecho está una pequeña glándula llamada #TIMO. Su nombre en griego, ‘thýmos’, significa energía vital. Crece cuando estamos alegres y se encoje...
Nada te debilita y victimiza tantísimo como el NO.No puedo. Nada me sale. No sé hacerlo. No me van a dejar. Nunca fui capaz. Eso no es para mi. Ni siquiera intenté…. ¡y tantísimas versiones de lo mismo! Cuando te parás en el NO, vos mismx te cerrás todas...
Me pasa que hoy me siento una pluma, posta amanecí como después de una clase de streching -sin haber ido!Entonces hoy comparto mi reflexión sobre alivianarnos y liberarnos. ¿Sentís que cargas más de lo que quisieras? Cuando cargamos penas, dudas, dolores y otros pesos...
Sigo conmovida, voy a escribirlo con esta vibra emocional y que salga lo que salga. Hoy conocí a A. de 9 añitos que vino con su mamá por primera vez. Saltaba de alegría, tímido y muy demostrativo se entregó y divirtió durante la sesión. Y yo me iba derritiendo de...
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